Общее количество детей, страдающий ожирением в Москве, увеличилось в 6,2 раза за последние 20 лет, — сообщает ТАСС.

«За последние два десятилетия отмечено увеличение числа обращений по поводу ожирения в лечебно-профилактические учреждения Москвы от пациентов во всех возрастных группах. Но наиболее значимый рост заболевших наблюдается среди детей и подростков. Так, число взрослых, обратившихся по поводу ожирения, выросло в 1,6 раза, подростков — в 4,9 раза, детей — 6,2 раза. …Ожирение часто сопряжено с другими серьезными заболеваниями или является их предвестником. У людей, имеющих избыточную массу тела и ожирение, повышен риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета второго типа, проблем с суставами, некоторых онкологических заболеваний», — цитирует ТАСС главного диетолога Москвы Антонину Стародубову.

Дети и подростки находятся в группе риска

До 7 лет ожирение недостаточно выявляется, потому что родители детей с избытком массы тела не воспринимают это состояние как отклонение от нормы. Считают это временным, переходным явлением. Это не так. В школьном и подростковом возрасте увеличивается распространенность нарушений пищевого поведения — дети часто не питаются дома, переедают, пьют сладкие промышленные напитки, покупают много промышленной выпечки, едят фауст-фуд, мало двигаются и недостаточно занимаются спортом.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, за период 1990-2014 гг. число детей с избыточным весом возросло с 31 миллиона до 41 миллиона.

Согласно прогнозам Европейской ассоциации по изучению ожирения, к 2030 г. избыточную массу тела будет иметь треть населения планеты (3,3 млрд человек), из них ожирением будут страдать 1,1 млрд. Распространенность избыточной массы тела и ожирения у детей в разных регионах России колеблется от 5,5 до 11,8%, — сообщает Роспотребнадзор.

Что ведёт к избыточному весу и ожирению?

  • регулярное употребление напитков с высоким содержанием сахара;
  • отсутствие регулярных завтраков;
  • еда большими порциями;
  • увеличение потребления продуктов питания, приготовленных не дома;
  • рост общей энергетической ценности рациона за счет перекусов;
  • большее потребление жареных и имеющих низкую пищевую ценность продуктов;
  • снижение потребления молочных продуктов;
  • недостаточное общее потребления фруктов и овощей, за исключением картофеля.

Рекомендации родителям, которые ответственны за жизнь и здоровье своих детей, о том, как избежать избыточного веса у детей и подростков, рассказывает ведущий российский диетолог, наш эксперт Римма Мойсенко.

В нашей инфографике вы найдёте Легкий «конструктор» для того, чтобы не перекормить ребёнка.