Наш друг — шеф-повар и отец двоих детей Антон Магдюк – знает идеальные рецепты фаст-фуда. Сегодня в ленте – главный герой книжки «Что бы такого съесть, чтобы…» идеальный бургер. Не Макдак. Магдюк.

Антон Магдюк: «Все, что вы любите из фастфуда и Макдака, предлагаю сделать самим в стиле Магдюк. Здесь есть четыре плюса: первый – съедите вкусное и полезное. Второй – съедите меньше калорий. Третий – потратите у плиты больше калорий, чем у кассы. Четвертый – научитесь новому.»

 Изысканный «Бутер Магдюк»

Время приготовления – 5 минут

Что понадобится:

2 цельнозерновых тоста

2 листа любого салата

3 кружочка помидора

3 ломтика холодной курицы

1 столовая ложка мягкого творога (посолить)

Что сделать:

  1. Подсушить хлеб в тостере
  2. Намазать оба куска творогом
  3. На один тост положить салатные листья, помидоры и курицу. Накрыть вторым тостом.