Блюда с сельдереем: восстановление после зимы
Сельдерей - один из немногих ранних овощей, в котором сохраняются витамины.
Как приготовить киноа. Простые рецепты
Киноа - злак с рекордным содержанием полезных веществ, поэтому незаменимый в рационе ребёнка.
Лучшие рецепты блинов и соусов для детей
Любимые рецепты традиционных лакомств от нашей кулинарной группы. Проверены на наших детях. Оценка - "отлично".
Почему ребенок плохо ест
Как правило, у здорового ребёнка отсутствие аппетита и капризы за столом - это отсутствие культуры еды.
Продукты, богатые кальцием
Кальций - это макроэлемент, играющи
Как питаться, готовясь к беременности
Рекомендации диетологов ведущего центра и института Blackford Centre for Nutrition для женщин, которые готовятся к беременности.
На каком масле можно жарить?
Доступно рассказываем, почему обжаривать пищу следует на оливковом или рапсовом масле. Или же, если очень хочется, то на сливочном.
Правильное питание против лишнего веса у детей
«Причины лишнего веса у детей - неправильное пищевое поведение и отрицательные эмоции», - уверена наш эксперт, диетолог Римма Мойсенко.
Сколько калорий в день нужно ребенку
Таблицы индекса массы тела (ИМТ), нормы калорий и веса по возрастам, на которые можно ориентироваться для сохранения здоровья ребенка и организации питания.