Первое, о чем я предлагаю позаботиться, это о средстве передвижения в аэропорту. Если ребенок вырос из коляски (а у меня вырос), предлагаю самокат со встроенным чемоданчиком. Он не только ускоряет перемещение по длинным терминалам, но и помогает ребенку хорошенько развлечься и выбросить избыток энергии перед длительным перелетом. Лично мне нравится самокат Micro Luggage.

Одежда и обувь

Став мамой, я окончательно утвердилась во мнении: детская одежда должна быть многослойной из приятных на ощупь и натуральных тканей. И с собой важно иметь еще один комплект каждого из слоев.

Идеально подходят для путешествия кофты и толстовки с капюшонами — они легко растегиваются/застегиваются, то есть позволяют быстро подстраиваться под колебания температуры. Сквозняки в самолете — частое явление, и накинутый на голову капюшон будет кстати. К тому же, капюшон дает ощущение уюта и некоторой защищенности, особенно, если хочется подремать, послушать в наушниках музыку или просто «отгородиться» от мира.  Под толстовку надеваем что-то тонкое хлопковое с длинным рукавом, затем — майку.

Некоторые дальновидные путешественники берут ребенку пару запасных носков — на случай, если ребенок побегает по салону без обуви. Требований к обуви у меня всего три: она должна быть не очень узкой, удобной и легко сниматься. Без шнурков.

Развлечения

Считаю, что планшет и смартфон с заранее скачанными новыми мультиками, фильмами, играми и музыкой хорошо бы дополнить «живым общением» — книжку или журнал я беру обязательно. Пара компактных блокнотов с ручками или фломастерами даст возможность сыграть в старые добрые «крестики-нолики», «морской бой» и «виселицу».

Малышам будут интересны книжки-альбомы с наклейками и раскраски. Еще одной милой семейной традицией на обратном перелете мы сделали  совместный просмотр сделанных в поездке фотографий.

Сон

При выборе рейса я стараюсь подгадать его под время детского сна. Наш must-have для комфортного перелета в этом случае — надувная компактная подушка-воротник и маска-повязка для сна. Маски для сна или уже собранный набор для путешественника можно купить в Accessorize.

Психологический комфорт ребенку создает взятая с собой в салон любимая мягкая игрушка (не очень большая!) и уютный мамин платок или палантин, которым можно укрыться как пледом или прикрыться, как мини-ширмой, от резкого света.

Еда

Из еды берем с собой порезанные кусочками очищенные фрукты, или просто бананы и яблоки, сухофрукты, сушки и крекеры. Я заранее покупаю в аптеке батончики из сухофруктов — они удобно упакованы, компактны, очень вкусные и не содержат сахара и вредных добавок. В полете в избытке должна быть минеральная вода.

Гигиена

Используйте в полете ароматерапию. Масла вербены, мяты, мелиссы успокаивают, масла эвкалипта и кедра обеззараживают, цитрусовые ароматы тонизируют и бодрят.

Обязательно берем с собой упаковку влажных салфеток. Если ребенка укачивает, стоит держать под рукой гигиенические пакеты, средства от укачивания (их обычно принимают заранее). Как практикующий гомеопат, конечно, рекомендую учесть возраст ребенка и токсические свойства фармпрепаратов этого класса. Лучше всего подобрать со специалистом гомеопатический препарат от укачивания (в идеале, составляем гомеопатическую мини-аптечку путешественника и берем ее с собой в ручную кладь).

При взлете и посадке закладывает уши, поэтому каждый раз напоминаю дочери, что надо пить маленькими глоточками воду или рассасывать леденец. Мы с дочкой просто обожаем петушок на палочке! Если уши всё-таки заложило, то помогает простой способ дайверов: надо сделать глубокий вдох и как-бы «сглатывать» его, зажав пальцами обе ноздри.

И в конце поделюсь секретной рекомендацией психолога. Выберите новый аромат, которым вы будете пользоваться на протяжении всей поездки — это может быть парфюм, аромомасло, палочки с благовониями. Этот запах прочно свяжется в подсознании с ключевыми эмоциями этой поездки. Вернувшись домой, я прячу этот аромат подальше и использую изредка, по особенным случаям, когда хочу «переключиться» и напомнить себе и моим близким то настроение, в котором мы вместе были в нашей поездке.