Питание

>Питание
Питание2017-08-21T10:15:09+03:00

Спортивное питание детей и подростков

Консультант по питанию Британской Олимпийской Ассоциации Анита Бин уверена, что ребенку-спортсмену не обязательно спортивное питание и БАДы. Достаточно грамотно составленного домашнего питания.

Блюда из тыквы

Нутрициологи называют тыкву суперфудом. Чем же она полезна, и какие детские блюда можно приготовить из тыквы?

Продукты богатые йодом

Россия относится к территории с низким содержанием йода, йодированная соль - эффективная профилактика йододефицита, детей нужно ограничивать в потреблении соли

На каком масле можно жарить?

Доступно рассказываем, почему обжаривать пищу следует на оливковом или рапсовом масле. Или же, если очень хочется, то на сливочном.