ТОП-5 книг от издательства «Альпина.Дети», которые не просто дадут полезную информацию, но и подтолкнут детей к действиям во благо своей жизни и своего здоровья.

Говорят, что книги – это удел интровертов. Ну, тех, которые заинтересованы найти интерес к себе, своему внутреннему миру. Тогда как экстраверты проявляют больший интерес к изучению мира внешнего. Но интроверт очень нужен каждому из нас – каким бы был этот внешний мир, не найди мы свой мир внутренний и благие ценности и миссии? Ведь если забрать у подростка книги – он или она проведут это время у экранов, подчас получая огромное количество сомнительной информации, которую просто не смогут верно проанализировать. Это и взрослому может быть непросто.

Вот вам отличные книжки, после прочтения и изучения которых внутренние смыслы станут во благо транслироваться в мир внешний. И тогда каждый экстраверт найдет в нем много необычайно прекрасного, интересного, поистине нужного и доброго.

  1. «Что бы такого съесть, чтобы…» (12+) – книжка известного нутрициолога Валерии Беловой о том, как с помощью питания помочь себе справиться с разными подростковыми состояниями. С простыми и вкусными рецептами от бренд-шефа M2 Organic Club Антона Магдюка, по которым подростки могут готовить сами.
  2. «Командная работа» (12+) – как научиться договариваться во время конфликтов и овладеть навыками планирования.
  3. «Критическое мышление» (12+) — как распознавать стереотипы и не поддаваться их влиянию.
  4. «Осторожно, пубертат!» (15+) – книжка от психолога Натальи Керре, которую можно читать и подростку, и родителям. Научит, как найти выход из самых сложных подростковых состояний.
  5. «Твой первый бизнес» (14+) – как запустить и масштабировать свой предпринимательский проект, учась в школе. Плюс полезные ссылки на ресурсы для углубленного изучения.