Для каждого вида спорта есть свой оптимальный возраст начала занятий. Ориентиром для родителей в этом вопросе могут служить Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы: «Минимальный возраст зачисления детей в спортивные школы по видам спорта». Многие виды спорта сейчас сильно помолодели, поэтому попросите рекомендаций тренера — пора или нет ребенку начинать занятия.

А ответить точно — готов ли организм вашего ребенка к желаемым спортивным нагрузкам — сможет ваш педиатр. Не забудьте проконсультироваться с ним, прежде чем записать ребенка в секцию.