Длительное воздействие громких звуков и музыки может повлиять на качество слуха ребенка и стать причиной задержки развития.
Нарушения слуха – это неспособность слышать так же хорошо, как слышат люди с нормальным слухом (порог слышимости 25 дБ или ниже в обоих ушах). Прежде всего, потеря слуха сказывается на способности человека общаться с другими людьми. У детей, страдающих глухотой, часто наблюдается задержка в развитии разговорной речи – отмечают эксперты ВОЗ.
Растущий уровень воздействия громких звуков в современном мире вызывает все большее беспокойство. Современные технологии становятся все более распространенными, и зачастую такие устройства, как аудиоплееры, используются для прослушивания музыки с небезопасными уровнями громкости и в течение продолжительного периода времени. Регулярное воздействие таких громких звуков создает серьезную угрозу развития необратимой потери слуха.
По оценкам ВОЗ, 1,1 миллиарда молодых людей в мире могут быть подвержены риску потери слуха из-за небезопасной практики слушания. Более 43 миллионов человек в возрасте 12-35 лет по разным причинам имеют потерю слуха, приводящую к инвалидности. Среди подростков и молодых людей в возрасте 12-35 лет в странах со средним и высоким уровнем дохода:
- Почти 50% слушают музыку на персональных аудиоустройствах, таких как MP3-плееры и смартфоны, с небезопасными уровнями громкости.
- Около 40% подвергаются воздействию потенциально вредных уровней звука в ночных клубах, дискотеках и барах.
«Не подвергайте свой слух опасности. Потеряв слух, вы больше не сможете вернуть его!», — призывают эксперты ВОЗ.
Что нужно делать, чтобы не подвергать слух ребенка и ваш слух опасности? ВОЗ рекомендует:
Не повышайте громкость. Снижайте уровень громкости при прослушивании музыки на персональных аудиоустройствах. Ограничивайте время воздействия шума.
- Определите безопасный уровень громкости на компьютере и персональном аудиоустройстве ребенка путем установления громкости на комфортном уровне в тихой обстановке, который не должен превышать 60% от максимальной громкости. Ограничивайте время ежедневного пользования ребенка персональными аудиоустройствами.
- Используйте шумоподавляющие вставные и накладные наушники, которые подавляют фоновый шум, что позволяет слышать звуки при сниженных уровнях громкости.
- При посещении культурно-массовых мероприятий – концертов, дискотек, спортивных мероприятий и других шумных мест — используйте ушные вкладыши для защиты слуха. Надлежащим образом вставленные ушные вкладыши могут способствовать значительному снижению уровня воздействия шума. Держитесь подальше от динамиков и громкоговорителей. Устраивайте короткие перерывы и, таким образом, уменьшайте общую продолжительность воздействия шума.
Контролируйте безопасные уровни громкости
Используйте приложения для смартфонов, чтобы измерять уровни воздействия шума в местах частого пребывания ребенка и соизмеряйте его с безопасным.
Не оставляйте без внимания признаки потери слуха
Обращайтесь к врачу-специалисту в области слуха в случае звона/шума в ушах или если вы с трудом слышите высокочастотные звуки, такие как дверной звонок, телефонный звонок или звонок будильника, с трудом понимаете речь, особенно при телефонных разговорах, или не можете расслышать собеседника в шумных местах, например, в ресторане или других местах скопления людей.
Регулярно проверяйте слух
Пользуйтесь услугами, предлагаемыми в школах, на рабочих местах в отношении периодических проверок слуха, которые могут способствовать выявлению нарушений слуха на ранней стадии.
Фото: www.who.int
Оставить комментарий
Вы должны быть авторизованы для комментирования.