Женщины, которые обнимают своего любимого перед стрессовым событием, переносят стресс легче. У мужчин связь объятий и облегчения стресса не установлена.
Статья группы исследователей Рурского университета (Германия) была опубликована в журнале PLOS ONE.
Женщины, которых проинструктировали обнять своего любимого до того, как они испытают стресс, имели более низкую биологическую реакцию на стресс — об этом свидетельствует уровень гормона стресса кортизола в слюне по сравнению с женщинами, которые не обнимали своего партнера.
Чтобы изучить потенциальное влияние объятий на снижение стресса, исследователи провели анализ 76 человек, состоящих в романтических отношениях. Все участники прошли тест, вызывающий стресс, в котором их попросили держать одну руку в ванне с ледяной водой в течение трех минут, при этом за ними наблюдали и поддерживали зрительный контакт с камерой. Перед этим тестом половина пар была проинструктирована обниматься, а остальные не обнимались.
Исследователи измерили различные показатели стресса, в том числе уровень кортизола в слюне участников, до и после эксперимента. Статистический анализ показал, что у женщин, которые обнимали своего партнера, реакция кортизола на стресс-тест была ниже, чем у женщин, которые не обнимали своего партнера. Однако у мужчин не наблюдалось никакой связи между объятиями и реакцией кортизола на стресс. Другие показатели стресса, включая изменения артериального давления и эмоционального состояния, не показали никакой связи с объятиями партнера.
Эти результаты показывают, что краткое объятие с любимыми может впоследствии снизить реакцию кортизола у женщин, столкнувшихся со стрессовыми социальными ситуациями, такими как школьные экзамены, собеседования или презентации. Дальнейшие исследования могут выяснить, распространяется ли это преимущество на дружеские объятия.
Оставить комментарий
Вы должны быть авторизованы для комментирования.