Наш ведущий эксперт и мама Ольга Василенко уверена, что правильные сезонные материалы и цвета – первые и главные инструменты для укрепления и активации энергетических центров детей.

В первую очередь, ранней веcной восполняем дефицит света и цвета — поэтому предлагаю отказаться в детской одежде и детском окружении от черного, серого и коричневого. Вот наши главные «весенние витамины»:

Оранжевый повышает настроение и стимулирует рабочую активность.

Голубой обладает успокаивающим эффектом, но не столь сильным, как синий.

Синий почти полностью тормозит любую активность. Понижает давление, температуру. Снижает рабочую активность. Обладает усыпляющим эффектом.

Зеленый хоть и успокаивает ребенка, но почти не тормозит жизненные процессы организма. Напрямую воздействует на участок головного мозга, отвечающий за аппетит. Короче говоря, он его повышает.

Желтый необходим для профилактики депрессий. Если, например, оранжевый способствует выходу из депрессивного состояния, то желтый предупреждает его развитие. Осенью, зимой и ранней весной желтый цвет жизненно необходим.

Красный — цвет действия. Он стимулирует и подкорку головного мозга, и непосредственно клетки коры головного мозга.

 

Я очень советую мамам слушать вечерами с детьми зимнюю сказку и создавать ее: рисовать, лепить, вязать, собирать – все, что угодно. Используйте шерстяные уютные материалы – ниточки, клубки, шерстяной начес. Работа с шерстью — это прежде всего тактильные ощущения. Вечером хочется тепла и уюта, правда же? Поэтому теплая работа с шерстью — это первое лекарство от хандры и простуд.

Кроме того, дети творят руками, все теплые и уютные ощущения пропуская через себя. Издавна известно, что шерсть воздействует на нервные окончания и стимулирует кровообращение, регулирует теплообмен и даже нормализует давление, а в целом — благотворно влияет на иммунитет, восстанавливая его! То, что так нужно ранней весной. В волокнах шерсти содержится ланолин — антисептик, способный снимать воспаление.

Наши бабушки, прявшие шерсть вечерами, меньше страдали артритами и меньше болели. А заболев, часто лечились с помощью шерсти. Например, овечья и собачья шерсть помогает при ревматизме, артритах, боли в суставах, при воспалении лимфатических узлов и гайморитах.

Интересно, что во многих странах для выхаживания младенцев укутывали в плед/одеяло из овечьей шерсти и тогда малыши начинали быстрее набирать вес и меньше болеть, поскольку шерсть, помимо тепла, еще и защищает от микробов и вирусов!

Шерсть успокаивает, развивает мелкую моторику и очень вдохновляет. На что похожа нитка? На след самолета в небе. На стебель цветка. На червячка или дождь. А клубочки? И на елочные шары, и на котят, и птенцов, и мячи, и фрукты, и камушки, и бусы. Разговаривайте с детьми, задавайте вопросы, создавайте зимнюю уютную цветную сказку.

Вот увидите – это станет одной из самых интересных и эффективных профилактик и простуд, и плохого настроения.