Сегодняшняя школьная система занятий физкультурой с точки зрения реального развития организма и тела школьников разного возраста устарела, и ей необходима модернизация, — заявил Сослан Варзиев, эксперт-аналитик международного класса в спорте высших достижений, тренер-атлетолог спортсменов-членов национальных сборных команд в интервью «Здоровым детям».
Эксперт считает, что дети в современной школе должны быть распределены на группы с учётом схожих генетических предрасположенностей к нагрузкам,  восстановлению и учетом физиологических способностей и возможностей.
Сослан Варзиев: «Вот есть нормативы, в которые, включены, например, отжимания, от пола, подтягивания на турнике и бег. Эти нормативы не могут быть достигнуты всеми одинаково.  Многие дети не могут выполнить их по своим природным причинам. И это не значит, что кто-то более талантлив, а кто-то менее.»
За период школьного обучения, — добавил Сослан, — мы должны сохранить и укрепить здоровье детей. Не калечить их организмы,  физиологически неспособные к одинаковому достижению общих показателей. «В идеале, преподавателям нужно с учётом проведенных тестов распределить детей по группам согласно физиологическим предрасположенностям. И также для каждого ребенка должна быть заведена своя карточка с изменениями его достижений – каждый новый учитель физкультуры должен и обязан их принимать во внимание, а также знать и понимать, на что способен ребенок, чтобы не изнурять его организм и психику»
Из-за того, что в школах до сих ориентируются на обобщенные  нормативы, у ребенка, организм и тело которого к ним не приспособлен, может падать самооценка. Он будет работать на износ, но все равно не получит результата.
«Вот смотрите, качественному  подтягиванию на турнике, например, может мешать межсуставная координация (совокупная динамика  участвующих суставов: плеча, локтя, запястья). Она создаёт дискомфорт и даже болевые ощущения в одном из перечисленных суставов. Не суметь выполнить конкретное упражнение может элементарное  «выключение» из работы, например, круглых мышцц спины, которые активно отвечают за начальное  приближение плечевой кости к корпусу. Или какие-то мышцы ребенка имеют от природы меньше волокон. Или генетически данная выносливость совокупных систем организма не позволяет бежать по нормативному времени  на длинные дистанции – даже кросс на 1 км. Или для прыжков в длину у ребенка слабый выброс бедренной кости по причине слабых от природы подвздошных мышц и особой форма бедренной шейки. Кроме того, у детей бывает разная стрессоустойчивость, которую тоже нужно учитывать на уроках физкультуры.»
Что делать родителям, если ребенок не «дотягивает» до общепринятых нормативов? Варзиев уверен, что ни в коем случае, нельзя давить на ребенка и тем более не стыдить. Не заставлять ребенка делать «нормативно» то, что он никогда не сделает. Объяснить, что у каждого человека организм имеет свои неодинаковые способности. Для каждого можно найти свой тот комфортный вид  физической нагрузки, который будет полезен. После сдачи генетического теста, консультации у опытного атлетолога можно будет определить показатели выносливости, силы, скорости – и, ориентируясь на них, определить план действий и выбрать или подходящие спортивные или просто физкультурно-оздоровительные упражнения. Родителям необходимо обязательно говорить с учителем физкультуры, который всегда должен быть на стороне ребенка: оптимально-рационально развивать организм и тело ребенка и, при этом, не
заставлять выжимать из организма невозможное, а значит оберегать ребенка от нанесения физических и психологических травм.
Фото: istockphoto.com