Ингаляция, ванночка или массаж? При простуде паровая ингаляция с горячей водой и каплями масла эффективнее.
Выберите любой из вышеперечисленных способов ароматерапии, комфортных для ребёнка. И выберите масло, запах которого приятен — для этого нанесите каплю масла на хлопковую салфетку и дайте ребёнку понюхать на расстоянии 5-10 см.
Подробнее о выборе масла и мерах предосторожности можно прочитать здесь.
Эфирные масла, облегчающие симптомы простуды и вируса у ребёнка:
Головная боль. Базилик, ромашка, эвкалипт, лаванда, мелисса, перечная мята, лемонграсс, розмарин.
Кашель. Базилик, корица, эвкалипт, иссоп, лимон, розмарин, сосна, чайное дерево.
Насморк. Эвкалипт, имбирь, лаванда, сосна.
Боль в горле, сиплость (симптомы вируса и бактериальной инфекции). Бергамот, эвкалипт, герань, имбирь, лаванда, лимон, лемонграсс, сандаловое дерево, чайное дерево.
Эфирные масла, рекомендованные детям до года:
0-6 месяцев. Ромашка, лаванда, герань.
6-12 месяцев. Ромашка, лаванда, герань, грейпфрут, чайное дерево.
Наглядную инфографику эфирных масел, смягчающих симптомы простудных заболеваний, можно скачать здесь.
Оставить комментарий
Вы должны быть авторизованы для комментирования.