Вкуснейший сытный завтрак-энергетик. Растительные компоненты для хорошего настроения и бодрости. Без сахара, глютена и лактозы.

Ингредиенты

  • Мякоть спелого авокадо — 1 шт.
  • Кокосовое молоко с мякотью (жестяная банка) — • 1/2 стакана (на самом деле, на глаз — до желаемой консистенции «йогурта»)
  • Какао — 1 столовая ложка
  • Сироп топинамбура — 1-2 чайные ложки
  • Ваниль — по вкусу
Для посыпки
Семечки, орешки, ягоды, сухофрукты или гранола. Но не больше одной горсти.

Инструкция

Все ингредиенты смешать в блендере. Посыпать орешками, сухофруктами, гранолой или свежими ягодами.