Вкуснейший сытный «энергетик» для перекуса или завтрака. Растительные компоненты для хорошего настроения и бодрости. Без сахара, глютена и лактозы.
Ингредиенты
- Мякоть спелого авокадо — 1 шт.
- Кокосовое молоко с мякотью (жестяная банка) — • 1/2 стакана (на самом деле, на глаз — до желаемой консистенции «йогурта»)
- Какао — 1 столовая ложка
- Сироп топинамбура — 1-2 чайные ложки
- Ваниль — по вкусу
Для посыпки
Семечки, орешки, ягоды, сухофрукты или гранола. Но не больше одной горсти.
Инструкция
Все ингредиенты смешать в блендере. Посыпать орешками, сухофруктами, гранолой или свежими ягодами.
Оставить комментарий
Вы должны быть авторизованы для комментирования.